Cách làm gỏi giá đỗ chay

14/12/2020

ẩm thực ,

2427

Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh. Ăn gỏi giá đỗ chay là món ăn tốt giúp giảm cân nhanh đối với những người béo phì.

Nguyên liệu:

- Giá đỗ

- Tỏi băm

- Hành băm

- Dầu mè

- Muối

- Tiêu

Cách làm:

Giá đỗ lọc bỏ vỏ đậu rồi rửa sạch.

Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2 phút nha.

Giá đỗ vớt ra để ráo, cho ít muối vào trộn đều rồi chờ 3 phút nà.

Ép chặt giá đỗ để ráo bớt nước đi nhé.

Cuối cùng mình thêm hành lá, tỏi băm, tiêu, dầu mè và hạt mè rang vàng vào trộn thật đều.

Nguồn: kenh14

Cach lam goi gia do chay

Gia do con co nhieu cong dung chua benh. An goi gia do chay la mon an tot giup giam can nhanh doi voi nhung nguoi beo phi.

Nguyen lieu:

- Gia do

- Toi bam

- Hanh bam

- Dau me

- Muoi

- Tieu

Cach lam:

Gia do loc bo vo dau roi rua sach.

Rui luoc so gia do voi nuoc trong 2 phut nha.

Gia do vot ra de rao, cho it muoi vao tron deu roi cho 3 phut na.

Ep chat gia do de rao bot nuoc di nhe.

Cuoi cung minh them hanh la, toi bam, tieu, dau me va hat me rang vang vao tron that deu.

Nguon: kenh14