Cách tìm hiểu về

Chúng ta đều biết rằng cùng với sự lão hóa, các tế bào mất đi khả năng phục hồi nhanh. Nhiều người cũng “quán triệt” chuyện ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Chả thế mà cụm từ “ăn kiêng” ngày càng phổ biến, vì sức khỏe, sắc đẹp. Nhưng ít ai biết, đồ ngọt cũng có thể đẩy mạnh quá trình lão hóa.


Tác dụng phụ không ngờ của những viên đường

Bạn đã bao giờ nghe nói đến phản ứng dư đường? Điều này xảy ra khi cơ thể chúng ta nạp đường vào nhiều hơn mức cần dùng.

Lượng đường dư sẽ du hành lang và đeo dính bất kỳ tế bào tội nghiệp nào nó tóm được. Nếu bám được vào các sợi collagen, đường sẽ gây cứng mô, đồng thời “làm khổ” protein, ADN và các mô mỡ. Hậu quả là bệnh tiểu đường hoặc tổn thương một cơ quan nào đó.

Đối với gương mặt của chúng ta, đường cũng chẳng hề “nương tay”. Khi các phân tử đường bám vào những sợi collagen trên mặt, các sợi này sẽ bó vào với nhau và sụp xuống, làm cho da mất khả năng đàn hồi.

Hình ảnh mà bạn có thể nhìn thấy là da bị “chùng xuống” và những nếp nhăn xuất hiện. Cụ thể là sau mỗi nụ cười, da không nhanh chóng “búng” căng trở lại, những “đường rãnh” ngày càng rã hơn.

Ảnh hưởng của đường tới nhan sắc phụ nữ

Khi bước sang ngưỡng cửa 30, người phụ nữ nào cũng lo sợ những nếp nhăn xuất hiên. Quá trình không mong đợi ấy sẽ đến chậm hơn khi chúng ta đã nhận dạng được một kẻ thù nguy hiểm của tuổi xuân : Những viên đường ngọt ngào.

Mối liên hệ giữa phản ứng dư đường và việc chống lão hóa không phải là điều mới. Nhưng chỉ trong năm vừa rồi, mới có thêm nhiều nhà khoa học và bác sĩ da liễu xem xét kỹ hơn về ảnh hưởng của phản ứng dư đường đối với làn da.

Theo họ, mối quan hệ giữa đường và collagen còn sản sinh ra một dòng phân tử chuyên đi hủy hoại các mô tế bào, gây viêm. Vì vậy, da càng thêm căng thẳng.

Sự tàn phá nhan sắc sẽ trầm trọng hơn nếu bạn phơi mình lâu dưới nắng, vì tia cực tím cũng thúc đẩy phản ứng dư đường. Với những ai thích có làn da nâu cần biết rằng có nhiều “vết hằn năm tháng” đang chực chờ từ những tia nắng.

Điều đáng lo ngại là phản ứng dư đường luôn sẵn sàng xảy ra. Đó là khi bạn nhấm nháp một ly chè ngọt lịm hay thưởng thức một chiếc bánh thơm ngon. Vì vậy, phải tập nói “không” với các thức ăn giàu đường và tinh bột.








Cach tim hieu ve 'duong': ke thu cua sac dep.


Chung ta deu biet rang cung voi su lao hoa, cac te bao mat di kha nang phuc hoi nhanh. Nhieu nguoi cung “quan triet” chuyen an uong co anh huong truc tiep den co the. Cha the ma cum tu “an kieng” ngay cang pho bien, vi suc khoe, sac dep. Nhung it ai biet, do ngot cung co the day manh qua trinh lao hoa.


Tac dung phu khong ngo cua nhung vien duong

Ban da bao gio nghe noi den phan ung du duong? Dieu nay xay ra khi co the chung ta nap duong vao nhieu hon muc can dung.

Luong duong du se du hanh lang va deo dinh bat ky te bao toi nghiep nao no tom duoc. Neu bam duoc vao cac soi collagen, duong se gay cung mo, dong thoi “lam kho” protein, ADN va cac mo mo. Hau qua la benh tieu duong hoac ton thuong mot co quan nao do.

Doi voi guong mat cua chung ta, duong cung chang he “nuong tay”. Khi cac phan tu duong bam vao nhung soi collagen tren mat, cac soi nay se bo vao voi nhau va sup xuong, lam cho da mat kha nang dan hoi.

Hinh anh ma ban co the nhin thay la da bi “chung xuong” va nhung nep nhan xuat hien. Cu the la sau moi nu cuoi, da khong nhanh chong “bung” cang tro lai, nhung “duong ranh” ngay cang ra hon.

Anh huong cua duong toi nhan sac phu nu

Khi buoc sang nguong cua 30, nguoi phu nu nao cung lo so nhung nep nhan xuat hien. Qua trinh khong mong doi ay se den cham hon khi chung ta da nhan dang duoc mot ke thu nguy hiem cua tuoi xuan : Nhung vien duong ngot ngao.

Moi lien he giua phan ung du duong va viec chong lao hoa khong phai la dieu moi. Nhung chi trong nam vua roi, moi co them nhieu nha khoa hoc va bac si da lieu xem xet ky hon ve anh huong cua phan ung du duong doi voi lan da.

Theo ho, moi quan he giua duong va collagen con san sinh ra mot dong phan tu chuyen di huy hoai cac mo te bao, gay viem. Vi vay, da cang them cang thang.

Su tan pha nhan sac se tram trong hon neu ban phoi minh lau duoi nang, vi tia cuc tim cung thuc day phan ung du duong. Voi nhung ai thich co lan da nau can biet rang co nhieu “vet han nam thang” dang chuc cho tu nhung tia nang.

Dieu dang lo ngai la phan ung du duong luon san sang xay ra. Do la khi ban nham nhap mot ly che ngot lim hay thuong thuc mot chiec banh thom ngon. Vi vay, phai tap noi “khong” voi cac thuc an giau duong va tinh bot.

Cách tìm hiểu về 'đường': kẻ thù của sắc đẹp.

Chúng ta đều biết rằng cùng với sự lão hóa, các tế bào mất đi khả năng phục hồi nhanh. Nhiều người cũng “quán triệt” chuyện ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Chả thế mà cụm từ “ăn kiêng” ngày càng phổ biến, vì sức khỏe, sắc đẹp. Nhưng ít ai biết, đồ ngọt cũng có thể đẩy mạnh quá trình lão hóa.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá