Cách làm sinh tố chuối  “đặc biệt”

Những ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng được kết hợp từ nhiều loại hoa quả như chuối, cam, dứa… sẽ giúp bạn bổ sung vitamin, tăng cường năng lượng.


Nguyên liệu:

1 quả chuối chín

200ml sữa tươi

1 thìa cà phê hòa tan

3 viên đá

Đường

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm đường tùy ý muốn, nhấn nút xay trong 30 giây
Rót ra ly, uống liền

Sinh tố chuối xoài

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín

1 /2 quả xoài

Đường hoặc mật ong

Xoài và chuối thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm đường vừa độ ngọt. Nhấn nút xay nhuyễn mịn.

Rót ra các ly dùng ngay, thêm đá nếu muốn

Sinh tố dứa, chuối, cam

Nguyên liệu:

1 bát nhỏ dứa thái miếng

2 quả chuối, thái nhỏ

1 quả cam hoặc quýt

1 ít đá viên

Đường

Cách làm:

Cho dứa, chuối, cam vào máy xay sinh tố, thêm đường.

Bạn có thể vắt nước cam ra trước để hỗn hợp xay được mịn hơn. Nếu máy xay rồi mà hỗn hợp đặc quá thì bạn cho thêm chút nước lạnh.

Xay nhuyễn rồi đổ ra ly uống liền

Nguồn: st








Cach lam sinh to chuoi “dac biet”


Nhung ly sinh to thom ngon bo duong duoc ket hop tu nhieu loai hoa qua nhu chuoi, cam, dua… se giup ban bo sung vitamin, tang cuong nang luong.


Nguyen lieu:

1 qua chuoi chin

200ml sua tuoi

1 thia ca phe hoa tan

3 vien da

Duong

Cach lam:

Cho tat ca cac nguyen lieu vao may xay sinh to, them duong tuy y muon, nhan nut xay trong 30 giay
Rot ra ly, uong lien

Sinh to chuoi xoai

Nguyen lieu:

1 qua chuoi chin

1 /2 qua xoai

Duong hoac mat ong

Xoai va chuoi thai nho, cho vao may xay sinh to, them duong vua do ngot. Nhan nut xay nhuyen min.

Rot ra cac ly dung ngay, them da neu muon

Sinh to dua, chuoi, cam

Nguyen lieu:

1 bat nho dua thai mieng

2 qua chuoi, thai nho

1 qua cam hoac quyt

1 it da vien

Duong

Cach lam:

Cho dua, chuoi, cam vao may xay sinh to, them duong.

Ban co the vat nuoc cam ra truoc de hon hop xay duoc min hon. Neu may xay roi ma hon hop dac qua thi ban cho them chut nuoc lanh.

Xay nhuyen roi do ra ly uong lien

Nguon: st

Cách làm sinh tố chuối “đặc biệt”

Những ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng được kết hợp từ nhiều loại hoa quả như chuối, cam, dứa… sẽ giúp bạn bổ sung vitamin, tăng cường năng lượng.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá