Cách làm nước nho

Nho đỏ và nho đen tím đều có chứa nhóm sắc tố thực vật rất tốt cho tim và nó được coi là loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Nho trắng cũng rất tốt cho bạn với lượng kali và chất chống oxi hóa cao.Tự làm nước nho bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé!


Nguyên liệu:

2 bát đầy nho, rửa thật sạch

½ chén đường

Cách làm:

Nho rửa sạch dưới vòi nước chảy

Ngắt hết các quả nho khỏi cuống, cắt đôi quả nho, bỏ hạt (có thể bỏ qua bước này).

Nghiền nho trong một cái nồi

Hoặc cho vào máy xay sinh tố cho nhanh

Cho toàn bộ chỗ nho và nước đã nghiền vào một cái nồi, đặt lên bếp đun sôi rồi nhỏ lửa để âm ỉ trong 10 phút.

Ngoáy nồi nước nho để nho không bị dính ở đáy nồi, dùng thìa nghiền nát chỗ nho, càng nghiền kỹ càng tốt.

Chuẩn bị một miếng vải thưa, sạch để lọc. Lấy một cái nồi khác, đặt miếng vải lên trên miệng nồi.

Buộc cố định miếng vải vào miệng nồi cho chắc.

Dùng muôi múc hỗn hợp nho và nước vừa đun đổ lên miếng vải. Để vài phút cho nước chảy xuống hết.

Vắt sạch nước cốt nho. Cho phần thịt nho vào nước và lọc lần nữa nếu muốn. Sau đó bỏ bã nho đi.

Phần nước nho cho lên bếp đun, để lửa trung bình. Cho đường vào và đun sôi trong 5 phút, độ ngọt tùy bạn. Tắt bếp nhấc nồi xuống.

Chuẩn bị sẵn lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa sạch đế đựng nước nho rồi cho vào tủ lạnh.

Bạn cũng có thể nghiền lẫn nhiều loại nho khác nhau.

Nho xanh, nho đỏ và nho đen cho ly nước màu tím hồng lạ mắt

Khi uống thêm đá rất ngon.

Nguồn: amthuc360








Cach lam nuoc nho


Nho do va nho den tim deu co chua nhom sac to thuc vat rat tot cho tim va no duoc coi la loai qua co loi nhat cho suc khoe. Nho trang cung rat tot cho ban voi luong kali va chat chong oxi hoa cao.Tu lam nuoc nho bo duong cho gia dinh ban nhe!


Nguyen lieu:

2 bat day nho, rua that sach

½ chen duong

Cach lam:

Nho rua sach duoi voi nuoc chay

Ngat het cac qua nho khoi cuong, cat doi qua nho, bo hat (co the bo qua buoc nay).

Nghien nho trong mot cai noi

Hoac cho vao may xay sinh to cho nhanh

Cho toan bo cho nho va nuoc da nghien vao mot cai noi, dat len bep dun soi roi nho lua de am i trong 10 phut.

Ngoay noi nuoc nho de nho khong bi dinh o day noi, dung thia nghien nat cho nho, cang nghien ky cang tot.

Chuan bi mot mieng vai thua, sach de loc. Lay mot cai noi khac, dat mieng vai len tren mieng noi.

Buoc co dinh mieng vai vao mieng noi cho chac.

Dung muoi muc hon hop nho va nuoc vua dun do len mieng vai. De vai phut cho nuoc chay xuong het.

Vat sach nuoc cot nho. Cho phan thit nho vao nuoc va loc lan nua neu muon. Sau do bo ba nho di.

Phan nuoc nho cho len bep dun, de lua trung binh. Cho duong vao va dun soi trong 5 phut, do ngot tuy ban. Tat bep nhac noi xuong.

Chuan bi san lo thuy tinh hoac lo nhua sach de dung nuoc nho roi cho vao tu lanh.

Ban cung co the nghien lan nhieu loai nho khac nhau.

Nho xanh, nho do va nho den cho ly nuoc mau tim hong la mat

Khi uong them da rat ngon.

Nguon: amthuc360

Cách làm nước nho

Nho đỏ và nho đen tím đều có chứa nhóm sắc tố thực vật rất tốt cho tim và nó được coi là loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Nho trắng cũng rất tốt cho bạn với lượng kali và chất chống oxi hóa cao.Tự làm nước nho bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé!
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá