28/12/2022
sức khỏe ,
11049
Bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Nó hỗ trợ cho các hoạt động của con người. Là bộ phận bận rộn nhất của cơ thể vì thế da tay thường bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa đông đến lạnh và khô da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ, da nhăn nheo xuất hiện.
Chứng nứt nẻ, nhăn nheo ở da tay không tạo hậu quả nghiêm trọng những có thể làm cho bạn đau nhức khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đối với phụ nữ đôi bàn tay được xem như gương mặt thứ hai nên nhiều chị em cảm thấy rất thiếu tự tin với đôi bàn tay của mình.
Vậy làm thế nào để có đôi bàn tay khỏe đẹp mỗi khi mùa đông tơi. Giúp chị em luôn luôn tự tin với đôi bàn tay của mình mọi lúc mọi nơi. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn nhé!
Luôn giúp da mềm mại mỗi ngày
Sau khi tắm bằng nước nóng, nhẹ nhàng lấy đi lớp biểu bì chết phía trên móng bằng dụng cụ lấy biểu bì. Tiếp theo, kích thích sự lưu thông của máu bằng cách massage móng với một chiếc khăn sạch và khô cho tới khi nó hồng lên và lớp biểu bì chết bong ra. Đó cũng là cách giúp tăng lượng máu cung cấp cho móng, giúp móng mọc nhanh hơn. Sau đó dành vài phút để bôi chút dầu ôliu, vì dầu ôliu có tác dụng để giữ ẩm và làm mềm da.
Đeo găng tay bảo vệ
Bạn nên đeo găng tay cao su khi rửa bát hay giặt giũ quần áo bởi các chất tẩy rửa này có tính bazo rất mạnh có thể phá hoại lớp bảo vệ da tay, gây tình trạng mất nước, nghiêm trọng hơn có thể bào mòn lớp biểu bì làm da tay nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
Trong thực tế, bạn có thể đeo găng tay khi làm công việc khác trong gia đình như làm vườn. Luôn luôn nhớ sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.
Dưỡng ẩm
Bàn tay của bạn là phần hay tiếp xúc nhất của cơ thể, vì thếc ần phải chăm sóc đôi bàn tay thích hợp. Luôn dưỡng ẩm, đặc biệt là sau khi bạn đã làm những việc như rửa bát đĩa, giặt quần áo…
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bàn tay chúng ta duy trì độ ẩm ổn định. Tuy nhiên cần lựa chọn đúng loại kem có tác dụng này. Nên lựa chọn các loại kem có thành phần chủ yếu là dầu, không cần phải mua loại quá đắt tiền nhưng nên sử dụng loại kem đảm bảo có chứa Petroleum jelly, dầu khoáng, lanolin, Axit lactic, ure, Axit hialuronic,…
Chăm sóc móng tay
Vào mùa đông, móng tay bạn có thể gặp những vấn đề như giòn, dễ gãy, lớp móng bị tách đôi…Nguyên nhân của hiện tượng trên là do thiếu hụt độ ẩm. Bộ móng khỏe mạnh chứa một lượng nước trung bình là 18% nhưng vào mùa đông, lượng nước này bị mất dần đi. Cộng với sự thay đổi nhiệt độ liên tục từ nóng ấm trong nhà sang khô lạnh khi bạn ra ngoài càng làm cho quá trình khô hóa diễn ra nhanh chóng. Ngoài ra, trong mùa đông tất cả các hoạt động hàng ngày của chúng ta như tắm rửa bằng nước nóng hay dùng aceton tẩy móng thường xuyên cũng làm cho tình trạng hư hại móng tay trở nên nghiêm trọng.
Để đảm bảo độ chắc khỏe cho móng tay, bạn hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên để làm chậm sự hydrat hóa. Hoặc bạn có thể dùng dầu ô liu thoa đều lên các đầu móng và da tay, massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ. Cách này giúp làm ấm bàn tay, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và dưỡng ẩm cho tay, móng tay. Ngoài ra, để bảo vệ là chăm sóc móng tay từ bên trong với các vitamin có lợi.
Rửa tay
Rửa tay là biện pháp hữu hiệu phòng tránh những căn bệnh truyền nhiễm, rửa tay sạch sẽ làm giảm các tác nhân gây hại đến làn da, các hóa chất có hại còn lưu lại sau quá trình sinh hoạt.
Tuy nhiên, khi rửa tay bạn phải hết sức nhẹ nhàng để tránh các tổn thương đáng tiếc, và phải sử dụng nước ấm, để lưu thông khí huyết, dưỡng ẩm da tay. Không nên sử dụng nước quá nóng vì nó sẽ làm trôi mất lớp dầu bảo vệ tay, còn nước quá lạnh sẽ làm bàn tay tê buốt, da co lại gây ra tình trạng nhăn nheo.
Chăm sóc ban đêm
Sử dụng kem bôi mặt đêm của bạn trên bàn tay của bạn ít nhất hai lần một tuần. Nó sẽ giúp làn da của bạn chống lão hóa. Bạn hãy găng tay mềm để độ ẩm trước khi đi ngủ.
Điều trị tại nhà
Có một số phương pháp điều trị tại nhà dễ dàng mà làm việc tốt cho bàn tay. Ngâm khoảng 10 phút trong nước ấm với một muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Để loại bỏ da chết, trộn muối với nước cốt chanh và chà nhẹ nhàng trong năm phút. Bạn cũng có thể nhúng tay trong sữa ấm. Điều này sẽ làm giảm khô tay, canxi trong sữa có tác dụng tăng độ cứng của móng tay.
Những điều cần tránh:
Đừng ngâm tay trong nước quá lâu. Tránh để da tay tiếp xúc trực tiếp với xà phòng giặt, xà bông cục có nhiều chất tẩy, nước rửa chén bát hay các loại chất tẩy rửa.
Nguồn: St
Meo cham soc ban tay khi mua dong den
Ban tay la mot trong nhung bo phan quan trong nhat cua co the con nguoi. No ho tro cho cac hoat dong cua con nguoi. La bo phan ban ron nhat cua co the vi the da tay thuong bi kho, nut ne. Dac biet khi mua dong den lanh va kho da khong co lop dau bao ve nen de bi mat nuoc, khien cho cac te bao bi kho di, cuoi cung nhung duong nut ne, da nhan nheo xuat hien.
Chung nut ne, nhan nheo o da tay khong tao hau qua nghiem trong nhung co the lam cho ban dau nhuc kho chiu anh huong den sinh hoat hang ngay. Doi voi phu nu doi ban tay duoc xem nhu guong mat thu hai nen nhieu chi em cam thay rat thieu tu tin voi doi ban tay cua minh.
Vay lam the nao de co doi ban tay khoe dep moi khi mua dong toi. Giup chi em luon luon tu tin voi doi ban tay cua minh moi luc moi noi. Mot so bi quyet sau se giup ban nhe!
Luon giup da mem mai moi ngay
Sau khi tam bang nuoc nong, nhe nhang lay di lop bieu bi chet phia tren mong bang dung cu lay bieu bi. Tiep theo, kich thich su luu thong cua mau bang cach massage mong voi mot chiec khan sach va kho cho toi khi no hong len va lop bieu bi chet bong ra. Do cung la cach giup tang luong mau cung cap cho mong, giup mong moc nhanh hon. Sau do danh vai phut de boi chut dau oliu, vi dau oliu co tac dung de giu am va lam mem da.
Deo gang tay bao ve
Ban nen deo gang tay cao su khi rua bat hay giat giu quan ao boi cac chat tay rua nay co tinh bazo rat manh co the pha hoai lop bao ve da tay, gay tinh trang mat nuoc, nghiem trong hon co the bao mon lop bieu bi lam da tay nhay cam, de bi ton thuong.
Trong thuc te, ban co the deo gang tay khi lam cong viec khac trong gia dinh nhu lam vuon. Luon luon nho su dung kem chong nang truoc khi di ra ngoai.
Duong am
Ban tay cua ban la phan hay tiep xuc nhat cua co the, vi thec an phai cham soc doi ban tay thich hop. Luon duong am, dac biet la sau khi ban da lam nhung viec nhu rua bat dia, giat quan ao…
Su dung kem duong am thuong xuyen se giup ban tay chung ta duy tri do am on dinh. Tuy nhien can lua chon dung loai kem co tac dung nay. Nen lua chon cac loai kem co thanh phan chu yeu la dau, khong can phai mua loai qua dat tien nhung nen su dung loai kem dam bao co chua Petroleum jelly, dau khoang, lanolin, Axit lactic, ure, Axit hialuronic,…
Cham soc mong tay
Vao mua dong, mong tay ban co the gap nhung van de nhu gion, de gay, lop mong bi tach doi…Nguyen nhan cua hien tuong tren la do thieu hut do am. Bo mong khoe manh chua mot luong nuoc trung binh la 18% nhung vao mua dong, luong nuoc nay bi mat dan di. Cong voi su thay doi nhiet do lien tuc tu nong am trong nha sang kho lanh khi ban ra ngoai cang lam cho qua trinh kho hoa dien ra nhanh chong. Ngoai ra, trong mua dong tat ca cac hoat dong hang ngay cua chung ta nhu tam rua bang nuoc nong hay dung aceton tay mong thuong xuyen cung lam cho tinh trang hu hai mong tay tro nen nghiem trong.
De dam bao do chac khoe cho mong tay, ban hay su dung mot loai kem duong am co thanh phan tu nhien de lam cham su hydrat hoa. Hoac ban co the dung dau o liu thoa deu len cac dau mong va da tay, massage nhe nhang truoc khi di ngu. Cach nay giup lam am ban tay, day nhanh qua trinh luu thong mau va duong am cho tay, mong tay. Ngoai ra, de bao ve la cham soc mong tay tu ben trong voi cac vitamin co loi.
Rua tay
Rua tay la bien phap huu hieu phong tranh nhung can benh truyen nhiem, rua tay sach se lam giam cac tac nhan gay hai den lan da, cac hoa chat co hai con luu lai sau qua trinh sinh hoat.
Tuy nhien, khi rua tay ban phai het suc nhe nhang de tranh cac ton thuong dang tiec, va phai su dung nuoc am, de luu thong khi huyet, duong am da tay. Khong nen su dung nuoc qua nong vi no se lam troi mat lop dau bao ve tay, con nuoc qua lanh se lam ban tay te buot, da co lai gay ra tinh trang nhan nheo.
Cham soc ban dem
Su dung kem boi mat dem cua ban tren ban tay cua ban it nhat hai lan mot tuan. No se giup lan da cua ban chong lao hoa. Ban hay gang tay mem de do am truoc khi di ngu.
Dieu tri tai nha
Co mot so phuong phap dieu tri tai nha de dang ma lam viec tot cho ban tay. Ngam khoang 10 phut trong nuoc am voi mot muong ca phe dau hanh nhan. De loai bo da chet, tron muoi voi nuoc cot chanh va cha nhe nhang trong nam phut. Ban cung co the nhung tay trong sua am. Dieu nay se lam giam kho tay, canxi trong sua co tac dung tang do cung cua mong tay.
Nhung dieu can tranh:
Dung ngam tay trong nuoc qua lau. Tranh de da tay tiep xuc truc tiep voi xa phong giat, xa bong cuc co nhieu chat tay, nuoc rua chen bat hay cac loai chat tay rua.
Nguon: St
Mẹo chăm sóc bàn tay khi mùa đông đến
By Meovat360
Bàn tay là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Nó hỗ trợ cho các hoạt động của con người. Là bộ phận bận rộn nhất của cơ thể vì thế da tay thường bị khô, nứt nẻ. Đặc biệt khi mùa đông đến lạnh và khô da không có lớp dầu bảo vệ nên dễ bị mất nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ, da nhăn nheo xuất hiện.