Khi thời tiết thay đổi theo mùa hoặc quá đột ngột,
một số người dị ứng với thời tiết khiến cơ thể mệt mỏi khó chịu, lời
khuyên cho bạn là dùng mật ong. Mật ong có tác dụng giúp cơ thể chống
nhiễm khuẩn, an thần, các bệnh về đường hô hấp, ho, viêm thanh quản…
Nấm kim châm Việc tiêu thụ thường xuyên nấm kim châm giúp cơ thể đào thải các ion
kim loại nặng và chất độc hại, chất thải ra ngoài, nâng cao khả năng
miễn dịch.
Vì nấm kim châm có chứa một protein có thể ức chế bệnh hen suyễn, viêm mũi, eczema và các bệnh dị ứng khác.
Táo tàu
Táo tàu có chứa một số lượng lớn các chất chống dị ứng như cyclic
adenosine monophosphate, có thể ngăn chặn sự xuất hiện các triệu chứng
của bệnh dị ứng.
Khi xuất hiện các triệu chứng dị ứng, bạn có thể dùng táo tàu nấu
canh, chè, hấp nóng hoặc thậm chí ăn không. Mà táo tàu đỏ tốt hơn táo
tàu đen.
Cà rốt
Β-carotene trong cà rốt, có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng phấn hoa, viêm da dị ứng và phản ứng dị ứng khác.