Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu đông

Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin… sẽ giúp chống khô ráp da trong thời tiết hanh khô.


Uống nhiều nước

Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn. Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường.

Hãy uống từ 6-8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nước qua việc ăn hoa quả, rau xanh; tránh các thứ nước chứa nhiều chất kích thích, acid như cà phê, các loại nước ngọt có ga.

Không rửa mặt với nước quá nóng

Nước ấm giúp giãn lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, bạn không nên dùng nước quá nóng. Nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu da, làm da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa.

Mặt nạ dành cho da trong mùa hanh khô

Loại mặt nạ dùng cho da trong mùa hanh khô cần đảm bảo cung cấp một lượng lớn collagen và vitamin, tăng cường độ ẩm. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ đơn giản và tiện dụng như: mặt nạ cà rốt, mặt nạ lô hội, mặt nạ củ cải trắng…

Thường xuyên chăm sóc sâu, dưỡng ẩm cho da

Mùa khô quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, da có nhiều tế bào chết. Nếu không có những biện pháp chăm sóc sâu phù hợp để loại bỏ lớp tường ngăn cách đó, thì các loại kem dưỡng da không thể phát huy tối đa hết tác dụng của mình. Ngoài ra, vào mùa khô, các nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn do độ đàn hồi kém. Vì vậy cần có những bước chăm sóc sâu, tác động đến quá trình trao đổi chất, cho làn da láng mịn, săn chắc.

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ chuyên dành cho mùa thu đông như mặt nạ collagen, mặt nạ linh chi… Các vitamin A, E, C có trong mặt nạ giúp da chống lại sự lão hóa, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới, khôi phục tính đàn hồi để da luôn căng mịn.

Thường xuyên chăm sóc da bằng bộ sản phẩm dành riêng cho da khô. Chú ý không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu vì đó chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng, tạo môi trường cho mụn phát triển. Thay vào đó, bạn nên chọn những loại kem dưỡng da bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C.

Thường xuyên mát-xa da mặt

Nên mát-xa da mặt thường xuyên để giúp lưu thông máu. Mát-xa trị liệu kết hợp với xông hơi nóng có tác dụng thư giãn, kích thích hệ tuần hoàn sẽ giúp da bạn hồng hào, láng mịn, săn chắc.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Không những chú ý chăm sóc da, để có làn da mềm mượt trong thời tiết hanh khô, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống: hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất cay, nóng; tăng cường rau xanh, hoa quả.

Theo Ngoisao








Tuyet chieu cham soc da mua thu dong


Cham chi bo sung do am va dap mat na giau vitamin… se giup chong kho rap da trong thoi tiet hanh kho.


Uong nhieu nuoc

Nuoc la mot trong nhung nguoi ban tot nhat cho lan da cua ban. No khong chi giup thanh loc co the ma con co tac dung giup lan da duoc cang, lang, min. Hon the, trong thoi tiet hanh kho, luong nuoc co the ban can se nhieu hon so voi binh thuong.

Hay uong tu 6-8 coc nuoc tinh khiet moi ngay. Ngoai ra, ban co the bo sung nuoc qua viec an hoa qua, rau xanh; tranh cac thu nuoc chua nhieu chat kich thich, acid nhu ca phe, cac loai nuoc ngot co ga.

Khong rua mat voi nuoc qua nong

Nuoc am giup gian lo chan long, tao khoang khong cho lan da duoc tho, thu gian sau mot ngay lam viec vat va. Tuy nhien, ban khong nen dung nuoc qua nong. Nhiet do cao cua nuoc se lam pha hong ket cau da, lam da bi kho hon, tham chi co the bi man ngua.

Mat na danh cho da trong mua hanh kho

Loai mat na dung cho da trong mua hanh kho can dam bao cung cap mot luong lon collagen va vitamin, tang cuong do am. Ban co the su dung mot so loai mat na don gian va tien dung nhu: mat na ca rot, mat na lo hoi, mat na cu cai trang…

Thuong xuyen cham soc sau, duong am cho da

Mua kho qua trinh lao hoa da dien ra nhanh hon, da co nhieu te bao chet. Neu khong co nhung bien phap cham soc sau phu hop de loai bo lop tuong ngan cach do, thi cac loai kem duong da khong the phat huy toi da het tac dung cua minh. Ngoai ra, vao mua kho, cac nep nhan cung xuat hien nhieu hon do do dan hoi kem. Vi vay can co nhung buoc cham soc sau, tac dong den qua trinh trao doi chat, cho lan da lang min, san chac.

Ban co the su dung cac loai mat na chuyen danh cho mua thu dong nhu mat na collagen, mat na linh chi… Cac vitamin A, E, C co trong mat na giup da chong lai su lao hoa, thuc day tai tao cac te bao moi, khoi phuc tinh dan hoi de da luon cang min.

Thuong xuyen cham soc da bang bo san pham danh rieng cho da kho. Chu y khong nen lua chon nhung loai kem co chua nhieu dau vi do chinh la thu pham khien lan da tro nen nhon bong, tao moi truong cho mun phat trien. Thay vao do, ban nen chon nhung loai kem duong da bo sung nhieu vitamin, dac biet la vitamin C.

Thuong xuyen mat-xa da mat

Nen mat-xa da mat thuong xuyen de giup luu thong mau. Mat-xa tri lieu ket hop voi xong hoi nong co tac dung thu gian, kich thich he tuan hoan se giup da ban hong hao, lang min, san chac.

Che do dinh duong hop ly

Khong nhung chu y cham soc da, de co lan da mem muot trong thoi tiet hanh kho, ban cung can quan tam den che do an uong: han che nhung do an co chua nhieu dau mo, chat cay, nong; tang cuong rau xanh, hoa qua.

Theo Ngoisao

Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu đông

Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin… sẽ giúp chống khô ráp da trong thời tiết hanh khô.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá