Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhất

Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhất


Huyết áp tức là áp lực máu trong lòng động mạch lên cao khi tim bơm máu để cung cấp cho cá mô trong cơ thể. Huyết áp cao nhất khi tim đập, bơm máu và được gọi là huyết áp tâm thu. Khi bạn nghỉ ngơi, huyết áp của bạn sẽ giảm và được gọi là huyết áp tâm trương.

Khi đo huyết áp, chỉ số tâm thu sẽ xuất hiện trược. Ví dụ 120/80 thì chỉ số tâm thu là 120 còn tâm trương là 80.

Bệnh tăng huyết áp hiện nay khá phổ biến và gia tăng ở Việt Nam do thói quen ăn nhiều muối.

Huyết áp tăng khi nào?

Huyết áp cao thường không có triệu chứng. Cách duy nhất để phát hiện ra bệnh là bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhấtPhương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhất
Các phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả

Chỉ số huyết áp cao dựa vào chỉ số đo huyết áp và được chuẩn đoán bệnh dựa vào số tuổi của bệnh nhân cũng như các loại bệnh lý liên quan khác.

Thông thường một người được chuẩn đoán huyết áp cao khi chỉ số tâm thu từ 140 trở lên và chỉ số tâm trương từ 90.

Đối với trẻ em hoặc thanh thiếu niên, các bác sĩ sẽ so sánh các chỉ số đo được với những đứa trẻ chiều cao, giới tính và cùng tuổi.

Xem thêm>>> Cách bảo vệ sức khỏe tại nhà cho người bị bệnh huyết áp thấp

Các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp:

  • Đau đầu
  • Thở gấp
  • Chảy máu mũi
  • Mặt đỏ
  • Chóng mặt
  • Đau tức ngực
  • Mắt nhìn mờ
  • Tiểu ra máu

Các loại tăng huyết áp

Có 2 loại: cao huyết áp nguyên phát và cao huyết áp thứ phát

  • Tăng huyết áp nguyên phát rất phổ biến. Với hầu hết những bệnh nhân bị bệnh này thì nó sẽ phát triển khi tuổi càng cao.
  • Tăng huyết áp thứ phát là do một tình trạng y tế khác mà bệnh nhân đang phải điều trị thuốc để can thiệp. Bệnh này thường được cải thiện khi bạn đã điều trị xong bệnh hoặc ngưng dùng các loại thuốc gây ra nó.

Khi huyết áp của bạn tăng cao thì nó sẽ khiến tim bạn phải bơm máu nhiều hơn. Theo đó thì tim của bạn sẽ hoạt động quá sức từ đó dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác như đau tim, đột quỵ, suy tim hoặc suy thận.

Xem thêm>>> Đánh bay sỏi thận, huyết áp và đau nhức xương khớp với loại quả không ngờ này

Các phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả

Hiện nay, có 2 phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả đó là thay đổi lối sống lành mạnh và uống thuốc tây.

  • Thay đổi lối sống lành mạnh như ăn uống những thực phẩm tốt cho tim và kết hợp tập thể dục.
  • Tuy nhiên, có những trường hợp bạn bị tăng huyết áp đột ngột mà không thể kiểm soát được. Khi đó, bạn nên kết hợp uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trên đây là tổng quan về bệnh tăng huyết áp và hướng dẫn các phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả nhất.

Hãy chia sẻ kinh nghiệm sức khỏe này nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Nguồn: medlineplus.gov

Xem thêm:








Phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua va don gian nhat


Phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua va don gian nhat : Chia se cac kinh nghiem xu ly trong doi song thuong ngay cung nhu trong cong viec


Huyet ap tuc la ap luc mau trong long dong mach len cao khi tim bom mau de cung cap cho ca mo trong co the. Huyet ap cao nhat khi tim dap, bom mau va duoc goi la huyet ap tam thu. Khi ban nghi ngoi, huyet ap cua ban se giam va duoc goi la huyet ap tam truong.

Khi do huyet ap, chi so tam thu se xuat hien truoc. Vi du 120/80 thi chi so tam thu la 120 con tam truong la 80.

Benh tang huyet ap hien nay kha pho bien va gia tang o Viet Nam do thoi quen an nhieu muoi.

Huyet ap tang khi nao?

Huyet ap cao thuong khong co trieu chung. Cach duy nhat de phat hien ra benh la ban nen kiem tra suc khoe thuong xuyen.

Phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua va don gian nhatPhuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua va don gian nhat
Cac phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua

Chi so huyet ap cao dua vao chi so do huyet ap va duoc chuan doan benh dua vao so tuoi cua benh nhan cung nhu cac loai benh ly lien quan khac.

Thong thuong mot nguoi duoc chuan doan huyet ap cao khi chi so tam thu tu 140 tro len va chi so tam truong tu 90.

Doi voi tre em hoac thanh thieu nien, cac bac si se so sanh cac chi so do duoc voi nhung dua tre chieu cao, gioi tinh va cung tuoi.

Xem them>>> Cach bao ve suc khoe tai nha cho nguoi bi benh huyet ap thap

Cac trieu chung cua benh tang huyet ap:

  • Dau dau
  • Tho gap
  • Chay mau mui
  • Mat do
  • Chong mat
  • Dau tuc nguc
  • Mat nhin mo
  • Tieu ra mau

Cac loai tang huyet ap

Co 2 loai: cao huyet ap nguyen phat va cao huyet ap thu phat

  • Tang huyet ap nguyen phat rat pho bien. Voi hau het nhung benh nhan bi benh nay thi no se phat trien khi tuoi cang cao.
  • Tang huyet ap thu phat la do mot tinh trang y te khac ma benh nhan dang phai dieu tri thuoc de can thiep. Benh nay thuong duoc cai thien khi ban da dieu tri xong benh hoac ngung dung cac loai thuoc gay ra no.

Khi huyet ap cua ban tang cao thi no se khien tim ban phai bom mau nhieu hon. Theo do thi tim cua ban se hoat dong qua suc tu do dan den cac van de nghiem trong khac nhu dau tim, dot quy, suy tim hoac suy than.

Xem them>>> Danh bay soi than, huyet ap va dau nhuc xuong khop voi loai qua khong ngo nay

Cac phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua

Hien nay, co 2 phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua do la thay doi loi song lanh manh va uong thuoc tay.

  • Thay doi loi song lanh manh nhu an uong nhung thuc pham tot cho tim va ket hop tap the duc.
  • Tuy nhien, co nhung truong hop ban bi tang huyet ap dot ngot ma khong the kiem soat duoc. Khi do, ban nen ket hop uong thuoc theo chi dan cua bac si.

Tren day la tong quan ve benh tang huyet ap va huong dan cac phuong phap dieu tri benh tang huyet ap hieu qua nhat.

Hay chia se kinh nghiem suc khoe nay neu ban thay huu ich nhe!

Nguon: medlineplus.gov

Xem them:

Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhất

Phương pháp điều trị bệnh tăng huyết áp hiệu quả và đơn giản nhất : Chia sẻ các kinh nghiệm xử lý trong đời sống thường ngày cũng như trong công việc
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá