Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có vòng 1 căng tròn quyến rũ. Thế nhưng, không phải ai cũng may mắn có được điều đó khi sinh ra. Vì vậy, khi bị gắn với mác “hai lưng” hay “tivi màn hình phẳng” đều khiến chị em buồn rầu, trăn trở và thiếu tự tin khi diện những trang phục gợi cảm. Để khắc phục tình trạng này, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm đẹp, tân trang lại bộ ngực đầy đặn và quyến rũ mà không cần phải đi bơm chỉ bằng 1 quả táo. Các chị em đem ngay “bỏ túi” cho mình nhé.![Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày]()
Chuẩn bị nguyên liệu:
+ Táo đỏ: 1-2 quả
+ Sữa tươi không đường: 50ml
+ Máy xay sinh tố
+ Bát và thìa![Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày]()
Thực hiện:
– Trước hết, bạn đem rửa sạch và ngâm qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất nếu có.
– Sau đó, vớt táo ra, dùng dao gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng với lượng sữa đã chuẩn bị và bật nút xay nhuyễn khoảng 1 phút thì tắt máy.
– Cho hỗn hợp vào nồi nhỏ sạch, bắc lên bếp đun sôi sao cho thành hỗn hợp sánh sệt thì tắt bếp, cho ra bát để nguội và sử dụng.![Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày]()
Cách sử dụng:
– Để việc đắp mặt nạ táo cho ngực đạt hiệu quả cao, điều đầu tiên bạn phải vệ sinh bầu ngực thật sạch bằng chiếc khăn bông mỏng nhúng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và kích thích lỗ chân lông giãn nở thông thoáng.
– Kế tiếp, sử dụng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên 2 bầu ngực, kết hợp massage nhẹ nhàng bầu ngực theo chiều kim đồng hồ khoảng 3-5 phút để các mạch máu lưu thông.
– Nằm thư giãn hỗn hợp trên ngực thêm 20- 30 phút để các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu vào bên trong da nhằm phát huy hiệu quả một cách tối ưu.
– Cuối cùng, rửa lại bầu ngực bằng nước mát, dùng khăn bông mềm lau khô da và kết thúc quá trình.
– Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy vòng ngực nảy nở , căng tròn và săn chắc đến bất ngờ.
* Công dụng:
– Táo và sữa tươi là 2 nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên nên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp một lượng vitamin dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là cải thiện vòng 1 nhảy size nhanh chóng mặt.
* Lời khuyên:
– Để kích thích vòng 1 tăng nhanh một cách tự nhiên, bạn cũng nên cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các thực phẩm như chân giò hầm hay nước chân gà hầm… và nên massage ngực 10 phút mỗi ngày.
Chúc các bạn thành công!
Nguc lep cung bien thanh sieu khung nho massage thu nay moi ngay
Nguc lep cung bien thanh sieu khung nho massage thu nay moi ngay : Chia se cac kinh nghiem xu ly trong doi song thuong ngay cung nhu trong cong viec
La phu nu, ai cung mong muon minh co vong 1 cang tron quyen ru. The nhung, khong phai ai cung may man co duoc dieu do khi sinh ra. Vi vay, khi bi gan voi mac “hai lung” hay “tivi man hinh phang” deu khien chi em buon rau, tran tro va thieu tu tin khi dien nhung trang phuc goi cam. De khac phuc tinh trang nay, bai viet duoi day se huong dan ban cach lam dep, tan trang lai bo nguc day dan va quyen ru ma khong can phai di bom chi bang 1 qua tao. Cac chi em dem ngay “bo tui” cho minh nhe.![Nguc lep cung bien thanh sieu khung nho massage thu nay moi ngay]()
Chuan bi nguyen lieu:
+ Tao do: 1-2 qua
+ Sua tuoi khong duong: 50ml
+ May xay sinh to
+ Bat va thia![Nguc lep cung bien thanh sieu khung nho massage thu nay moi ngay]()
Thuc hien:
– Truoc het, ban dem rua sach va ngam qua nuoc muoi pha loang khoang 15 phut de loai bo tap chat neu co.
– Sau do, vot tao ra, dung dao got bo vo, bo hat, thai nho cho vao may xay sinh to cung voi luong sua da chuan bi va bat nut xay nhuyen khoang 1 phut thi tat may.
– Cho hon hop vao noi nho sach, bac len bep dun soi sao cho thanh hon hop sanh set thi tat bep, cho ra bat de nguoi va su dung.![Nguc lep cung bien thanh sieu khung nho massage thu nay moi ngay]()
Cach su dung:
– De viec dap mat na tao cho nguc dat hieu qua cao, dieu dau tien ban phai ve sinh bau nguc that sach bang chiec khan bong mong nhung nuoc am de loai bo bui ban, ba nhon va kich thich lo chan long gian no thong thoang.
– Ke tiep, su dung cac dau ngon tay thoa deu hon hop len 2 bau nguc, ket hop massage nhe nhang bau nguc theo chieu kim dong ho khoang 3-5 phut de cac mach mau luu thong.
– Nam thu gian hon hop tren nguc them 20- 30 phut de cac duong chat trong hon hop tham thau vao ben trong da nham phat huy hieu qua mot cach toi uu.
– Cuoi cung, rua lai bau nguc bang nuoc mat, dung khan bong mem lau kho da va ket thuc qua trinh.
– Ap dung cong thuc nay 2-3 lan/tuan, ban se thay vong nguc nay no , cang tron va san chac den bat ngo.
* Cong dung:
– Tao va sua tuoi la 2 nguyen lieu duoc chiet xuat tu thien nhien nen khong chi tot cho suc khoe ma con cung cap mot luong vitamin doi dao cho co the, dac biet la cai thien vong 1 nhay size nhanh chong mat.
* Loi khuyen:
– De kich thich vong 1 tang nhanh mot cach tu nhien, ban cung nen cho minh che do dinh duong hop ly, bo sung cac thuc pham nhu chan gio ham hay nuoc chan ga ham… va nen massage nguc 10 phut moi ngay.
Chuc cac ban thanh cong!
Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày
By Meovat360
Ngực lép cũng biến thành siêu khủng nhờ massage thứ này mỗi ngày : Chia sẻ các kinh nghiệm xử lý trong đời sống thường ngày cũng như trong công việc